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Isam

Arti Marziali
Pencak Silat
Kali Arnis Escrima
Jeet Kune Do
Close Combat
Thai Yuth
Ar.Ma.To

Discipline Psicofisiche
Sri Murni
Ginn. Orientale Mass. Energetico

Jeet Kune Do
l'arte marziale di Bruce Lee

Il noto sistema ideato da Bruce Lee che insegna come sviluppare gli elementi necessari ad applicare le piu efficaci tecniche delle arti marziali: tempismo, velocità, ritmo, capacità di durata, equilibrio dinamico, potenza, precisione, sensibilità ecc. Ma anche la tattica, la strategia del combattimento, le finte, le manovre evasive, il disimpegno; la lunga, la media e la corta distanza , analisi della capacità del lottatore, tutto ciò e molto di piu è il Jeet Kune Do insegnato dal Prof. Maltese. Il corso parte dal Jun Fan Kung Fu il programma con il quale lo stesso Bruce Lee teneva lezioni. Adatto a chi ha già esperienza marziale.

ARGOMENTI DEL CORSO
· simbolismo e analisi del periodo storico del JKD
· tecnica tattica strategia
· posizione di guardia attacco difesa
· footwork
· le armi del corpo. l'arma principale la stoccata con la mano avanzata
· le tre distanze
· intercettare il colpo
· il contrattacco
· controllo linea centrale e linea direttrice
· ritmo e rottura del ritmo
· 5 vie d'attacco (S.D.A.- A.B.C - H.I.A - A.B.D.- P.I.A.)
· analisi e combinazioni (combinazioni a due e tre movimenti, jun fan kick boxing)
· trapping (pak sau, lap sau, bong sau, jou sau, ecc..., combinazioni)
· grappling (ingressi da 1° muro e dal 2° muro, passaggio da trapping a grappling)
· schivate
· sviluppo delle qualità del combattente: fluidità, sensibilità, resistenza, velocità, economia di movimento, intelligenza, senso del ritmo, propriocezione, coordinazione occhio mano ecc.ecc..
· energy drills

INTEGRAZIONI
- studio teorico/pratico delle piu importanti discipline marziali, caratteristiche, limiti e vantaggi.

SPORT (attività facoltativa, in via di sviluppo)
- formazione di arbitri, giudici sportivi, allenatori. 1 lezione (10 ore) aggiuntiva.
- possibilità di partecipare (facoltativo) a competizioni sportive regionali, nazionali e internazionali

CULTURA
- Storia
- Principi di fisiologia
- Scienza dell'insegnamento e psicologia